Sytuacje trudne. Jak przetrwać gorsze chwile.

Sytuacje trudne. Jak przetrwać gorsze chwile.

„Sytuacje trudne. Jak przetrwać gorsze chwile?” –  na taki temat, w dniu 16.02.2023r. odbyło się spotkanie uczniów z 20 klas naszej szkoły z pracownikami Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Leżajsku, paniami, psycholog Pauliną Kuduk i pedagog Justyną Sandomierską. Prowadzące przekazały młodzieży wiele cennych informacji, m. in. jak ważne są emocje i co pomaga nam je opanować,  co to są i jak na nas oddziałują tzw. zniekształcenia poznawcze, jak zmienić nasze myślenie aby poradzić sobie w stresowej sytuacji, jak wspierać kolegów i koleżanki w trudnych chwilach, a także do kogo zwrócić się o pomoc jeśli zajdzie taka potrzeba.

Elżbieta Rup